Pages

Thứ Sáu, 20 tháng 9, 2019

Thịt bò xào khoai tây - món ăn thích hợp cho phụ nữ vận động nhiều

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn chế biến món bò xào khoai tây như sau:

Nguyên liệu

- Thịt bò 300 g.

- Khoai tây 200 g.

- Củ hành tây 1 củ vừa.

- Tỏi băm 1 muỗng súp.

- Rau ngò, dầu ăn, đường, muối, tiêu… mỗi thứ một ít.

mon-an-thich-hop-cho-nu-van-dong-vien

Bò xào khoai tây.

Chế biến

- Thịt bò xắt lát mỏng, ướp với chút tiêu, muối, dầu ăn.

- Khoai tây gọt vỏ, chẻ đôi, dùng dao răng cưa xắn thành từng cọng dầy.

- Củ hành tây lột vỏ xắt múi.

- Ngò lặt rửa sạch ngắt khúc.

- Phi dầu tỏi thơm xào thịt bò vừa chín, cho ra đĩa.

- Cho dầu vào chảo xào củ hành, khoai tây. Khoai mềm nêm gia vị vừa ăn, cho thịt bò vào xào đều.

- Cho tất cả ra đĩa, rắc tiêu và ngò lên trên.

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

 
------------------- ---------------------------